Druvsocker skänker dig energi direkt när du behöver det

Det är en spridd villfarelse att druvsocker samt vanligt socker kan vara detsamma. Du kanske har hört talas om en glukos som kallas dextros, det är druvsocker. Det här är en enkel sockerart som benämns med formeln C6H12O6. En av många fördelar med dextros är att det ger en direkt energikick jämfört med att äta något sött godis. När du tränar mycket kan en dos dextros ge dig den extra energi du behöver.

Av druvsocker så kan man snabbt få mera ork.

Det är inte alltid man har den energi som behövs. Kanske jobba ett nattpass efter en lång dag, plugga inför ett prov eller ett träningspass, när du hellre vill slappa. Då kan det vara bra att veta att veta att druvsocker kan vara räddaren i nöden.

Om det ändå bara är sockret man behöver så finns det ju ingen anledning till att stoppa i sig bullar och annat som genast kommer att sätta sig omkring höfterna. Ett piller dextros kanske är allt du behöver för att “komma på fötter” igen.

Fungerar det likadant att äta vindruvor för att få i sig dextros?

Det här sockret har fått sitt namn för att det finns i vindruvor så det är klart att man kan äta druvor för att få i sig druvsocker. Du måste stoppa i dig en hyfsat stor kartong med druvor för att få i dig samma mängd som ett litet piller. Druvsocker är garanterat ett helt naturligt socker och skapat med fotosyntes. Om man vill påverka sitt blodsocker på ett naturligt sätt så är detta ett bra val.

För många så är den stora fördelen med att köpa glukos i en behändig förpackning att man kan använda sig av sockret på ett så smidigt sätt. Doktorn rekommenderar vid lågt blodsocker “Ät snabbt upp fyra kilo druvor.” Använder man dryck under träningspasset kan man blanda i en tesked eller 2.

Handla druvsockret på internet druvsocker billigt eller i ordinarie affär.

Det går snabbt att hitta olika bra druvsockerleverantörer. Ofta är webbutikernas prisbild bättre än hos den lokala livsmedelhandlaren. Tips: Leta efter enkilos påsar, de har ofta bäst prisbild.

Köp flera paket så inte ditt eget lager tar slut. Har du tänkt dig att passa på med träning eller andra fysiska aktiviteter på semestern kan en eller flera påsar i bagaget vara en bra idé.